DruckversionAbnehmen im Urlaub mit Genuss – die ‚italienische Methode’
Sie lieben die Natur und möchten sich entspannen? Sie möchten sich aktiv bewegen, gut essen und gleichzeitig auch etwas abnehmen? Ein Widerspruch? Nein - nicht in Italien und dort auf der Podere Usignolo, dem Haus der Nachtigall, wo Sie Italienità in ihrer schönsten Form erleben können: Wildromantische Natur, Kultur der Etrusker, Speisen auf hohem Niveau, Land und Leute.
Das Programm:
Während 7 Tagen lassen Sie sich mit Köstlichkeiten aus Küche und Garten verwöhnen und erleben, wie sich das scheinbare Paradoxon ‚Genießen und Abnehmen’ zu Ihrem Wohl auflöst. Sie verbringen die Tage in herrlichster Natur, erfahren Stärkung durch lustvolle Bewegungsmeditationen, unternehmen interessante Wanderungen auf hochgelegenen Panoramawegen, durch das Dunkel wildromantischer Kastanienwälder oder entlang der Gestade des Tyrrhenischen Meers.
Sie gönnen sich ein sinnlich-lustvolles Badevergnügen im Meer und besuchen den farbenfrohen ‚Giardino dei Tarocchi’ von Niki de Saint Phalle.
Am Anreisetag werden Sie vom Team auf der Podere Usignolo mit einem Willkommens-Apéro empfangen und begrüßt. Dabei erhalten Sie einen detaillierten Überblick auf das Wochenprogramm und erfahren, weshalb althergebrachte Vorstellungen über Gewichtskontrolle möglicherweise ins Reich der Mythen gehören und weshalb für eine nachhaltige Gewichtskontrolle Kalorien nützlich sind.
Anschließend genießen Sie Ihr erstes ‚Wohlfühlmenü’. Die große tavola wartet auf Sie mit Köstlichkeiten aus der Maremma.
Das Team:
Martin Bühler, Psychologe, Olivenbauer und Hobby-Gourmetkoch kümmert sich mit seiner Frau Barbara Bühler, Buchhändlerin und Kunsttherapeutin um Ihr leibliches und seelisches Wohl.
Wolfgang und Anne Weikert, Diplom Pädagogen und leidenschaftliche Italophile, sorgen für sportliche Bewegung und gemeinsam mit den Bühlers fürs kulturelle Rahmenprogramm.
Die Kosten:
626,00 € für eine Woche. Im Wochenpreis inbegriffen sind die Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer*, prima colazione (Frühstücksbuffet), pranzo (Mittagsimbiss) und cena (Schlemmermenü), Obst, Wein, Quellwasser, Fruchtsäfte, Tee und Kaffee zu den Mahlzeiten und zwischendurch.
*Zuschlag für die Übernachtung im Einzelzimmer 150 €.
Ort der Begegnung
Das Zentrum des Geschehens ist die Podere Usignolo. Sie liegt an einem Sonnehügel in den "Colline Metalifere" in der Maremma, dem südlichen Teil der Toskana. Sie ist ein Ort der Begegnungen, der Ruhe und des sich Wohlfühlens. Zum kleinen Paradies am Rande von Kastanienwäldern und teils sehr alten, immergrünen Korkeichen, gehören auf 3 ha Land der Olivenhain, zahlreiche Obstbäume, ein kleiner Weinberg sowie der große, auf schmalen Terassen angelegte Bio-Gemüse- und Kräutergarten.
Eingebettet im Herzen dieses idylischen Flecken Erde befinden sich die in traditionell toskanischem Stil erbauten Häuser Casa Usignolo und Casa Upupa. Die zahlreichen lauschigen Plätzchen rund um die beiden Häuser um im Olivenhain laden zur Erholung, Entspannung, zum Träumen und Verweilen ein.
An- und Abreise
Die An- und Abreise erfolgt individuell mit dem Auto, dem Flugzeug oder der Bahn. Auf Wunsch schicken wir Ihnen einige Routenvorschläge zu. Wenn Sie mit der Bahn reisen möchten, ist der Bestimmungsbahnhof Grosseto, gerne holen wir Sie dort ab und bringen Sie auch wieder hin. Ankunft am Ankunftstag spätestens um 17 Uhr. Abreise am Abreisetag nach dem Frühstück.
Anmeldung:
Ihre Anmeldung erwarten wir an:
Weikert Gesundheitsmanagement
Am Beinker 3
D- 49152 Bad Essen
E-mail: info
weikert-gm.de
Telefon: 05472-949075
Fax: 05472-949818
Anmeldeschluss:
30.06.2012
Die Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt. Die Anmeldung gilt als verbindlich, wenn der Betrag von 626,00 Euro auf unserem Konto eingegangen ist. Die Kontonummer teilen wir Ihnen bei Ihrer Anmeldung mit.
(C) Die Fotos wurden von Martin und Barbara Bühler auf ihrem Grundstück oder in der Umgebung aufgenommen.
(C) Die Texte wurden von Martin und Barbara Bühler, Wolfgang und Anne Weikert gemeinsam erstellt.